Диетолог посоветовал начинать худеть «с головы»

Для того, чтобы похудеть, человеку необходимо начать «с головы» и перестроить свой образ жизни, считает диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

Эксперт считает, что худые люди более подвижны, шустрее и имеют структурированную жизнь.  При этом, человек не всегда может самостоятельно похудеть, поэтому некоторые прибегают к хирургическому вмешательству. Об этом он рассказал телеканалу «360».

При этом врач подчеркнул, что бариатрическую операцию стоит делать при третьей или четвертой степени ожирения.

«Она действует безотказно. Мы оперируем желудок, после этого пищевое поведение или становится невозможным, или становится ненужным, то есть человек физически не может много съесть», – объяснил принцип операции диетолог.

Также он отметил, что темпы сброса веса бывают разные, и в любом случае на первом месте стоит состояние здоровья. Гинзбург подчеркнул, что в месяц можно скидывать не больше двух килограммов веса. При этом, по мнению эксперта, людям часто не хватает силы воли, чтобы добиться результатов, в этом случаю необходимо работать комплексно.

Поделитесь с друзьями:


- На чем держится Конституция, если ее подрывает хорошее образование?
- Хочется понять намерения властей
- Не каждый пробьется к думскому креслу
- Борьба с галлюцинациями - Виктор Шендерович
- Кремль заявил о неминуемой дискриминации непривитых от COVID россиян
- Сложный процесс обращения за пенсией
- Обнаружен новый симптом COVID-19, который встречается только у вакцинированных
21:30Март, 28 2021 521

Новости России и мира. Только важное на нашем Telegram-канале

недели
месяца